Sesión degustación

Sesión en vivo: 21 de septiembre del 2021

Los doctores Pedro Maldonado y Gabriela Martínez nos comparten un interesante recorrido en torno a los mitos, algunos muy arraigados, respecto del funcionamiento del cerebro humano.

Sesión en vivo: 28 de septiembre del 2021

 ¿Cómo se desarrolla nuestro cerebro? y ¿Cómo se relaciona éste con el desarrollo de nuestro cuerpo? Estasy otras interrogantes abordan nuestros conductores, junto a Carmen Gloria Lemus, Bióloga y doctorado en Ciencias Biomédicas.

Sesión en vivo: 12 de Octubre del 2021

Conversamos con Rodrigo Sandoval, Bioquímico y Doctor en Ciencias sobre Neuroplasticidad: Qué es y su importancia en el neurodesarrollo, identificando las etapas críticas y sensibles de este proceso. Entender el proceso de neuroplasticidad es una herramienta clave para comprender las ventanas de oportunidades que tenemos a lo largo de nuestra vida. Rodrigo Sandoval, Bioquímico de la Universidad Austral de Chile y Doctor en Ciencias, mención Biología Molecular, Celular y Neurociencias de la Universidad de Chile.

Sesión en vivo: 19 de octubre del 2021

Interesante charla en torno a la Plasticidad de nuestro Cerebro con la entrevistada de esta semana: Alexia Núñez, Bioquímica, quien trabaja principalmente en entender como el cerebro puede procesar e interpretar la información que viene del medio externo.

Sesión en vivo: 26 de octubre del 2021

En esta jornada Gabriela Martínez, Doctora en Ciencias Biomédicas, nos explicó el proceso del Aprendizaje, cómo funciona la Memoria y sus categorías. ¿Sabías que importan más las conexiones neuronales, que la cantidad de neuronas que tenemos? Y te contamos que para aprender también debes dormir...

Sesión en vivo: 2 de noviembre del 2021

¿Sabías que hay personas que no pueden olvidar? ¿Conoces la Memoria Absoluta?. En esta tertulia junto al Dr. José Luis Valdés revisamos todas las dudas que teníamos sobre la memoria, circuitos neuronales, Alzheimer y mucho más.

Sesión en vivo: 9 de noviembre del 2021

En esta jornada Leonie Kausel, Ph.D, Bioquímica y Doctora en Neurociencias, nos explica que la atención se demora en madurar y este proceso logra una estabilidad a los 16 años de edad aproximadamente en un humano. Revisamos también, que es importante aprender a prestar atención al foco u objetivo correcto. Además, nos enteramos de algo muy positivo ¡puedes entrenar tu atención! Y el desarrollo actividades como el mindfulness, artes marciales, tocar instrumentos musicales, etc. apoyan este proceso. Con respecto a la motivación Leonie nos cuenta que las personas se sienten motivadas cuando valoran lo que aprenden y cuando creen que son capaces de aprenderlo.

Sesión en vivo: 16 de noviembre del 2021

Durante esta jornada con Pedro Maldonado y Gabriela Martínez resolvimos distintas preguntas. Mientras que, Francisco Aboitiz, Doctor en Neurociencias, nos cuenta más sobre la atención y profundiza en Déficit Atencional. ¿Sabías qué un niño con Déficit Atencional siente mayor estrés? Revisamos algunos consejos para que el entorno pueda apoyar a los menores que tienen esta condición. Además, conversamos sobre la teoría que dice que en estas últimas décadas el cerebro humano ha disminuido su tamaño ¿es positivo, negativo, cómo nos afecta?

Sesión en vivo: 23 de noviembre del 2021

En esta jornada junto a la Dra. Constanza Baquedano, revisamos los conceptos básicos para saber más sobre bienestar, salud mental, emociones y regulación emocional. Constanza nos contaba acerca de un estudio que dice que “una mente distraída es una mente infeliz”. Y que la salud mental e infelicidad tiene un ciclo recurrente: ansiedad – estrés – depresión – agotamiento. Revisamos distintos estudios y evidencia científica relacionada a técnicas de meditación con mindfulness para conocer el impacto que tuvo en los procesos cognitivos y bienestar tanto de niños como adultos. Y junto a la Dra. Constanza comprendimos que el mindfulness tiene mucho que aportar a la salud mental en esta nueva era.

Sesión en vivo: 30 de noviembre del 2021

En este encuentro estuvimos con la bióloga Carmen Cordero, quien nos señala que el cerebro es parte del cuerpo, y debemos mirarlo todo como un cuerpo vivo, sin separarlo de las emociones, ya que este a su vez va definiendo sus propios estados fisiológicos. Carmen también nos hace una invitación a reflexionar y a aprender a sentir nuestro cuerpo.

Sesión en vivo: 7 de diciembre del 2021

Durante esta sesión estuvimos junto a la profesora de música, kinesióloga y Dra. en Ciencias Biomédicas, Noemí Grinspun, quien nos contó que para poder desarrollar la creatividad es clave entenderla. Para ello, nos explicó el “Modelo de las 4P”, miramos cuáles son las características y hábitos de las personas creativas, cómo nos afecta el entorno, la relevancia de la divagación mental, entre otras.

Sesión en vivo: 14 de diciembre del 2021

En esta jornada conversamos con Evelyn Cordero sobre la importancia de la creatividad, nos cuenta que esta requiere de esfuerzo, ya que conlleva a un proceso cerebral complejo y se necesita de motivación para llegar a la respuesta creativa. Revisamos lo importante de permitirnos explorar la curiosidad desde la infancia y el conocer que para pasar por procesos creativos debemos estar dispuestos a equivocarnos

Sesión en vivo: 21 de diciembre del 2021

Durante esta jornada el Dr. Alexies Dagnino nos explicó la diferencia entre estrés adaptatitvo y tóxico, lo importante de notar sus variaciones para hacernos cargo y evitar riesgos de enfermedades mentales. Para lo anterior debemos aprender a cuidar nuestro cerebro ayudándolo a ser más resiliente y así poco a poco lo iremos protegiendo. En esta sesión revisamos varias alternativas en post de nuestro bienestar.

Sesión en vivo: 28 de diciembre del 2021

En esta jornada el psiquiatra Carlos Ibáñez, nos habló sobre las adicciones, el consumo de sustancias como el alcohol, tabaco y otros químicos, y cómo estás influyen en nuestro cerebro. Conversamos sobre los abusos, riesgos y mitos que hay en torno a este tema y cómo se relaciona con la salud mental y el ambiente de cada persona.

Sesión en vivo: 11 de enero del 2022

En esta jornada Pedro Maldonado nos cuenta qué le pasa a nuestro cerebro cuando hay un error en la predicción que realizó. Conversamos que el error es normal y es parte de nuestro Sistema Nervioso. Y entendimos que cuando ocurre un error porque falló la predicción, nuestro cerebro genera más actividad, ya que la expectativa de lo predicho no se cumplió.

Sesión en vivo: 25 de enero del 2022

En esta jornada Pedro Maldonado y Gabriela Martínez dieron una mirada a cada uno los temas que revisamos durante el Ciclo Hablemos de Neurociencias, abordaron las dudas que los participantes tenían y nos dejan la invitación, y algunas recomendaciones para cuidar de nuestro cerebro.