Prácticas de Mindfulness

Prácticas de Mindfulness
 Cuándo  24-04-2024
 Hora  9:30 a 10:00 hrs (Chile)
 Modalidad Online, sala de zoom
 Categoría Desarrollo de la conciencia

 

Meditar no significa dejar la mente en blanco, ni huir de la vida, sino poder hacer una pausa que te permita poner atención a algo y volver al momento presente.

 

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